Lymphödeme und Bewegung

Wenn bei Deiner Brustkrebserkrankung auch befallene Lymphknoten mit entfernt werden, so kann es danach zu Unterbrechungen im Lymphstrom kommen. Die Lymphflüssigkeit wird durch Atmung, Muskelkontraktion und den Pulsschlag in den Arterien bewegt. Wenn die Lymphknoten fehlen, kommt es oftmals zu Blockaden und damit oft zu Lymphstau und ultimativ zu Lymphödemen.

Dann hilft manuelle Lymphdrainage, Kompressionsbekleidung und Sport bzw. Bewegung unter Kompression.

Alles über Lymphödeme kannst Du hier nachlesen.

Christine Raab ist selbst Betroffene und zeigt in ihrem Video „Entstauungsgymnastik bei Lymphödem“ Übungen für Frauen, denen Lymphknoten in der Achselhöhle entfernt wurden:

 

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"Immer wenn es mir mal schlecht geht, werde ich an dieses Wochenende denken. Ich bin mit viel Liebe und Neugier hierher gekommen. Ich gehe mit soviel Licht und Magie nach Hause."

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