Aktiv & Bewegung

„Bewegung ist wie ein starkes Medikament“ oder „Bewegung ist das Medikament des Jahrtausends“

Mittlerweile gibt es unzählige Studien, die beweisen, dass Bewegung gesund hält und gesund macht. Nicht nur unseren Körper sondern auch unsere Seele. Sie beruhigt und klärt den Geist. 

Wir haben ein paar Anregungen für Dich zusammen gestellt:

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„Lebensheldin hat mir gezeigt, dass egal welchen Weg man geht um zu gesunden, wir alle Heldinnen sind! Dass LebensHeldin mehr als nur ein Verein ist, um zu unterstützen und helfen, sondern dass...Lesen Sie mehr

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